* Trabajo de mi autoría presentado al finalizar mi Especialización en Psicología Deportiva (Diciembre 2008)
“Mi vida reside en una pileta, mi corazón en esta disciplina y mi espíritu en el agua...”* Palabras Preliminares:
- Vos, ¿estás loco? Yo sí, lo estoy. Cuando decidí ser nadador y entrenar mis primeros 10 km. al día, mis amigos me dijeron que no era normal. Me decían que estaba loco, porque entrenaba los fines de semana que estaban hechos para descansar, o ir a fiestas. Lo mejor es que había otros que tenían los mismos síntomas que yo.
Cuando solo hay 15 grados, llueve y hay viento, pero seguimos nadando porque nos faltan 10 pasadas de 200mts, seguramente nos dirán que nos falta un tornillo. Cuando llamamos ‘dieta’ a comer 6 veces al día y no a dejar de hacerlo. Al empacar, lo primero que ponemos en el equipaje son las mallas, la gorra y las antiparras, y luego todo lo demás, que en realidad nunca es tan importante. Cuando encontramos una transmisión de alguna competencia en TV y nos quedamos como hipnotizados aunque los medios les dediquen no más de 30 minutos, a lo que para nosotros significa nuestra vida.
- Soy un loco porque encontré en este deporte, que darle vueltas a un pozo de 25 o 50 metros lleno de agua, es algo muy importante en mi vida. Soy un loco porque encontré en esta disciplina que participar era lo más importante, pero que llegar detrás de otro competidor me daba otra razón para entrenar más duro. Soy un loco que ve pasar su vida en menos de un segundo cuando el Juez de Partida da la voz de "a sus marcas," y toda la adrenalina explota en mi interior. Soy un loco por que gasto más en mallas, antiparras y gorras que en zapatillas, ropa, o cualquier otra cosa. Soy un loco porque he descubierto que la natación no solo es un deporte, es un estilo de vida. Mi vida reside en una pileta, mi corazón en esta disciplina y mi espíritu en el agua...
- No soy como los demás, soy un nadador. Y si, estoy loco; pero en este mundo... no soy el único............................. Y vos, ¿estás loco? (“¿Loco = Nadador?” – Anónimo)
Cuando solo hay 15 grados, llueve y hay viento, pero seguimos nadando porque nos faltan 10 pasadas de 200mts, seguramente nos dirán que nos falta un tornillo. Cuando llamamos ‘dieta’ a comer 6 veces al día y no a dejar de hacerlo. Al empacar, lo primero que ponemos en el equipaje son las mallas, la gorra y las antiparras, y luego todo lo demás, que en realidad nunca es tan importante. Cuando encontramos una transmisión de alguna competencia en TV y nos quedamos como hipnotizados aunque los medios les dediquen no más de 30 minutos, a lo que para nosotros significa nuestra vida.
- Soy un loco porque encontré en este deporte, que darle vueltas a un pozo de 25 o 50 metros lleno de agua, es algo muy importante en mi vida. Soy un loco porque encontré en esta disciplina que participar era lo más importante, pero que llegar detrás de otro competidor me daba otra razón para entrenar más duro. Soy un loco que ve pasar su vida en menos de un segundo cuando el Juez de Partida da la voz de "a sus marcas," y toda la adrenalina explota en mi interior. Soy un loco por que gasto más en mallas, antiparras y gorras que en zapatillas, ropa, o cualquier otra cosa. Soy un loco porque he descubierto que la natación no solo es un deporte, es un estilo de vida. Mi vida reside en una pileta, mi corazón en esta disciplina y mi espíritu en el agua...
- No soy como los demás, soy un nadador. Y si, estoy loco; pero en este mundo... no soy el único............................. Y vos, ¿estás loco? (“¿Loco = Nadador?” – Anónimo)
1 - Introducción: " Nadador"
El texto que antecede esta introducción fue extraído de un video publicado en Internet que ya tuvo casi 30.000 visitas[1]. Esto es simplemente un ejemplo de el crecimiento que tiene en los últimos años, la Natación en cuanto a difusión (principalmente gracias a Internet y a las páginas, blogs y otros espacios creados por los propios nadadores).
Desde hace dos años, en YouTube, el video del “mejor gol del mundo”[2] (el 2 a 0 de Maradona a los Ingleses) recibió 1.800.000 visitas, mientras que en apenas dos meses, una sátira de la final de los 100 metros mariposa de Michael Phelps en los Juegos de Beijing, ya logró 1.200.000 visitas[3] (y solo se trata de una edición satirizada de la final olímpica más cuestionada).
Más allá de la postura extrema o de la creencia subyacente a la frase “Loco = Nadador”, las Ocho Medallas de Oro logradas por el nadador norteamericano Michael Phelps en las ocho pruebas en las que compitió en los Juegos Olímpicos de Beijing, volvió loco a más de uno, y no solo a los fanáticos de la Natación.
La repercusión de haberse convertido en el Mejor Atleta de todos los tiempos, acontecimiento que difícilmente sea superado en la Historia Deportiva, provocó todo tipo de reacciones a nivel mundial, pero no fue lo único. En estos Juegos se batieron nada menos que 68 Récords Olímpicos y 25 Récords Mundiales en Natación. En algunas pruebas se batió hasta 4 veces el récord, en series clasificatorias, semifinales y final.
Estos datos solo sirven como referencia del crecimiento (ahora a nivel deportivo) que viene demostrando la Natación a Nivel Mundial en los últimos 8 años, pero sobre todo la escalada abrupta en lo que va de este año 2008, que pareció alcanzar su cumbre en los Juegos Olímpicos, pero que continúa en las últimas etapas del Mundial de Pileta Corta con más y más récords.
Lamentablemente, la Natación Argentina atraviesa una realidad muy distinta, al igual que muchos otros deportes amateurs en nuestro país. Año tras año parece alejarse cada vez más de las marcas que impone el Alto Rendimiento a Nivel Mundial.
No es la intención de este trabajo ahondar en los conflictos de toda índole que afectan a este deporte en nuestro país, pero sí destacar, que más allá de todo lo negativo que pueda enturbiar las aguas, cientos de nadadores en todo el país, se entrenan de ‘manera profesional’*, en busca de sus propios sueños, metas u objetivos. (*Cuando hablo de ‘manera profesional’, me refiero al ‘profesionalismo’: la voluntad, la continuidad, la dedicación que ponen en entrenamientos y competencias y no a que perciban una remuneración por su desempeño).
En uno de los libros de Natación más leídos en Argentina por los profesores de Educación Física e Instructores o Entrenadores de este deporte, es su Capítulo ¿Qué es Nadar? Se da la siguiente definición:
“Nadar no es solo mover los brazos y las piernas en el agua, sino también la puesta en marcha de los procesos mentales que los posibilitan” (Beatriz Pérez)[4]
Si bien esta frase puede estar referida a los procesos mentales que permiten a un nadador realizar un movimiento de determinada manera, desde la Psicología del Deporte podemos ampliar el concepto, e incluir dentro de estos “procesos” las variables o habilidades psicológicas que describe el Lic. Marcelo Roffé en su modelo de las “patas de la mesa del rendimiento deportivo del futbolista en el aspecto psíquico”[5] como eje del rol del psicólogo deportivo: Motivación, Concentración, Confianza, Control Presiones; y a partir de ellas plantear el objetivo del presente trabajo de investigación.
El texto que antecede esta introducción fue extraído de un video publicado en Internet que ya tuvo casi 30.000 visitas[1]. Esto es simplemente un ejemplo de el crecimiento que tiene en los últimos años, la Natación en cuanto a difusión (principalmente gracias a Internet y a las páginas, blogs y otros espacios creados por los propios nadadores).
Desde hace dos años, en YouTube, el video del “mejor gol del mundo”[2] (el 2 a 0 de Maradona a los Ingleses) recibió 1.800.000 visitas, mientras que en apenas dos meses, una sátira de la final de los 100 metros mariposa de Michael Phelps en los Juegos de Beijing, ya logró 1.200.000 visitas[3] (y solo se trata de una edición satirizada de la final olímpica más cuestionada).
Más allá de la postura extrema o de la creencia subyacente a la frase “Loco = Nadador”, las Ocho Medallas de Oro logradas por el nadador norteamericano Michael Phelps en las ocho pruebas en las que compitió en los Juegos Olímpicos de Beijing, volvió loco a más de uno, y no solo a los fanáticos de la Natación.
La repercusión de haberse convertido en el Mejor Atleta de todos los tiempos, acontecimiento que difícilmente sea superado en la Historia Deportiva, provocó todo tipo de reacciones a nivel mundial, pero no fue lo único. En estos Juegos se batieron nada menos que 68 Récords Olímpicos y 25 Récords Mundiales en Natación. En algunas pruebas se batió hasta 4 veces el récord, en series clasificatorias, semifinales y final.
Estos datos solo sirven como referencia del crecimiento (ahora a nivel deportivo) que viene demostrando la Natación a Nivel Mundial en los últimos 8 años, pero sobre todo la escalada abrupta en lo que va de este año 2008, que pareció alcanzar su cumbre en los Juegos Olímpicos, pero que continúa en las últimas etapas del Mundial de Pileta Corta con más y más récords.
Lamentablemente, la Natación Argentina atraviesa una realidad muy distinta, al igual que muchos otros deportes amateurs en nuestro país. Año tras año parece alejarse cada vez más de las marcas que impone el Alto Rendimiento a Nivel Mundial.
No es la intención de este trabajo ahondar en los conflictos de toda índole que afectan a este deporte en nuestro país, pero sí destacar, que más allá de todo lo negativo que pueda enturbiar las aguas, cientos de nadadores en todo el país, se entrenan de ‘manera profesional’*, en busca de sus propios sueños, metas u objetivos. (*Cuando hablo de ‘manera profesional’, me refiero al ‘profesionalismo’: la voluntad, la continuidad, la dedicación que ponen en entrenamientos y competencias y no a que perciban una remuneración por su desempeño).
En uno de los libros de Natación más leídos en Argentina por los profesores de Educación Física e Instructores o Entrenadores de este deporte, es su Capítulo ¿Qué es Nadar? Se da la siguiente definición:
“Nadar no es solo mover los brazos y las piernas en el agua, sino también la puesta en marcha de los procesos mentales que los posibilitan” (Beatriz Pérez)[4]
Si bien esta frase puede estar referida a los procesos mentales que permiten a un nadador realizar un movimiento de determinada manera, desde la Psicología del Deporte podemos ampliar el concepto, e incluir dentro de estos “procesos” las variables o habilidades psicológicas que describe el Lic. Marcelo Roffé en su modelo de las “patas de la mesa del rendimiento deportivo del futbolista en el aspecto psíquico”[5] como eje del rol del psicólogo deportivo: Motivación, Concentración, Confianza, Control Presiones; y a partir de ellas plantear el objetivo del presente trabajo de investigación.
[5]Roffe, Marcelo: Psicología del jugador de fútbol “con la cabeza hecha pelota”. Cap. 1 - pág.28
2 - Objetivo del Trabajo:
El objetivo de este trabajo es hacer un acercamiento a las aptitudes psicológicas más influyentes en el rendimiento de los nadadores, poder determinar la relación entre unas y otras estableciendo cuáles predominan y cuáles se podrían potenciar o desarrollar trabajando desde la Psicología del Deporte.
Considero que este acercamiento, permitirá también, delinear lo que podría ser el perfil psicológico del nadador profesional o “federado”.
La hipótesis que guía este trabajo se fundamenta, no solo en el modelo teórico planteado en la introducción, sino además en la propia experiencia personal en el ámbito de este deporte y en la observación (salvando las distancias) del desempeño, mencionado anteriormente, de los mejores nadadores del mundo en los últimos Juegos Olímpicos. En base a esto, partiendo del supuesto que las aptitudes psicológicas predominantes en relación al rendimiento deportivo de los nadadores, serían Concentración y Auto-confianza, se buscará además establecer una relación entre éstas y la Motivación.
Por otra parte, se podrá establecer si se presentan o no diferencias de género, relacionada con la presencia de las variables ya mencionadas. Y si éstas influyen además, de diferente manera según las Categorías en las que los nadadores participan.
2 - Objetivo del Trabajo:
El objetivo de este trabajo es hacer un acercamiento a las aptitudes psicológicas más influyentes en el rendimiento de los nadadores, poder determinar la relación entre unas y otras estableciendo cuáles predominan y cuáles se podrían potenciar o desarrollar trabajando desde la Psicología del Deporte.
Considero que este acercamiento, permitirá también, delinear lo que podría ser el perfil psicológico del nadador profesional o “federado”.
La hipótesis que guía este trabajo se fundamenta, no solo en el modelo teórico planteado en la introducción, sino además en la propia experiencia personal en el ámbito de este deporte y en la observación (salvando las distancias) del desempeño, mencionado anteriormente, de los mejores nadadores del mundo en los últimos Juegos Olímpicos. En base a esto, partiendo del supuesto que las aptitudes psicológicas predominantes en relación al rendimiento deportivo de los nadadores, serían Concentración y Auto-confianza, se buscará además establecer una relación entre éstas y la Motivación.
Por otra parte, se podrá establecer si se presentan o no diferencias de género, relacionada con la presencia de las variables ya mencionadas. Y si éstas influyen además, de diferente manera según las Categorías en las que los nadadores participan.
3 - Material y Métodos:
a- Participantes: Se evaluó un total de 22 nadadores, todos ellos federados.
b- Instrumentos: Para llevar a cabo la presente investigación se emplearon las siguientes herramientas:
* C.P.R.D.-F: Cuestionario de Características Psicológicas relacionadas con el Rendimiento Deportivo, de J. M. Buceta, F. Gimeno y M. C. Pérez-Llantada.
a- Participantes: Se evaluó un total de 22 nadadores, todos ellos federados.
b- Instrumentos: Para llevar a cabo la presente investigación se emplearon las siguientes herramientas:
* C.P.R.D.-F: Cuestionario de Características Psicológicas relacionadas con el Rendimiento Deportivo, de J. M. Buceta, F. Gimeno y M. C. Pérez-Llantada.
* Encuesta a Nadadores, creada para el presente trabajo a fin de recabar los datos básicos de los distintos nadadores (edad, sexo, nivel de competencia, categoría, cantidad de días de entrenamiento, metros que entrena por día, competencias en la que participa durante el año y preguntas relacionadas con la motivación que se desarrollarán y explicarán más adelante)
c- Modalidad: Debido a que la mayoría de los nadadores son del Interior del País, la modalidad empleada para realizar esta pequeña investigación fue mediante el envío de un e-mail, con los cuestionarios adjuntos en formato de Excel y listos para ser completados directamente. Mediante una nota de presentación (junto con los cuestionarios enviados) se les ofreció a los nadadores la posibilidad de responder en forma anónima (a través de una casilla creada para tal efecto), pero esta opción no fue utilizada, ya que la mayoría estuvieron interesados en obtener una devolución basada en sus respuestas.
c- Modalidad: Debido a que la mayoría de los nadadores son del Interior del País, la modalidad empleada para realizar esta pequeña investigación fue mediante el envío de un e-mail, con los cuestionarios adjuntos en formato de Excel y listos para ser completados directamente. Mediante una nota de presentación (junto con los cuestionarios enviados) se les ofreció a los nadadores la posibilidad de responder en forma anónima (a través de una casilla creada para tal efecto), pero esta opción no fue utilizada, ya que la mayoría estuvieron interesados en obtener una devolución basada en sus respuestas.
d- Datos Demográficos de la Muestra: A continuación se presenta la tabla con los datos demográficos de los nadadores que colaboraron en la presente investigación. A fin de respetar la confidencialidad de los mismos, no se hará mención de nombres, sino solamente, de los datos que los caractericen:
Referencias Nivel: NC = Nacional – SD = Sudamericano – INT = Internacional
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